Programmation des possibles
Labo-i, Ateliers mensuels, Cheminer en nature
1 – Présentation
2 – Ateliers en septembre
3 – Programmation
Animation Jean Claude Serres
1 – Présentation
Après une première année de lancement, les Ateliers de Discussions Mensuelles, puis l’Instant Philo et enfin le Laboratoire des Imaginaires prennent de l’ampleur. L’expérimentation des Rencontres Estivales de Coursegoules début août ont ouverts de nouvelles activités. La cartographie des imaginaires va alimenter les thèmes de discussions mensuelles. L’expérimentation de différentes modalités de pleine attention, relaxation ou méditation induit la poursuite de deux activités : cheminer en nature et un atelier d’écriture-lecture, peinture et photographie en nature ou en salle suivant la météo
2 – Ateliers en septembre
Jeudi 21 Septembre 18h – 20h
Atelier de discussions mensuelles
Thème possible : Qu’est-ce qui me guide ou me rassure au quotidien ?
Pour commencer l’atelier nous questionnerons quatre grandes figures de pensées :
•le rapport à l’incertitude
•le rapport aux convictions et aux doutes
•le rapport à la certitude
•le rapport aux croyances et traditions
D’autres propositions peuvent être effectuées, en particulier, à partir des cartes explorées durant les Rencontres Estivales de Coursegoules : vidéo 2mn
Dimanche 24 Septembre 9h – 12h
Atelier mensuel de bien-être et de créativité
En nature ou en salle selon météo
•de 9h à 10h séance de méditation – relaxation – dance – bien être
•de 10h à 12h ateliers de créativité, en alternance ou en parallèle (écriture – dessin – peinture – photographie) et lecture à voix haute et dance , etc. à préciser selon les attentes.
Jeudi 28 septembre 18h – 20h
Cheminer en nature
Thème : Présentation et poursuite des ateliers
Introduction à une pratique multi activité douce : respectueuse du corps (effort, fatigue, santé, posture méditative,etc.) et de l’environnement. Suite aux randonnées proposées par Jean-Paul et à sa première séance de cartographie, d’autres randonnées ainsi qu’une séance d’approfondissement de la lecture des cartes pourront être proposées par Jean Paul selon la demande. Parallèlement dans l’esprit de « cheminer en nature » en multi-activité, des séances en salle seront proposées par Jean Claude (orientation, sécurité en neige, risques, pilotages de groupe, météo, etc. ).
3 – Programmation
Dates possibles en automne 2023:
Ateliers de discussions mensuelles : 19 ou 26 oct, 16 ou 23 nov et 7 ou 14 décembre
Ateliers de créativité du dimanche matin : 21 ou 22 Octobre, 18 ou 19, 25 ou 26 novembre , 10 ou 17 décembre
Laboratoire des imaginaires : 21 ou 22 Octobre, 18 ou 19, 25 ou 26 novembre (la date retenue pour le labo-i éliminera la possibilité pour l’atelier de créativité )
Framadate pour les ateliers de discussion, devenir aidant et de créativité : (2h le jeudi 3h le dimanche matin ) https://framadate.org/5SuFMXXL8UQy1lrX
Framadate pour le laboratoire des imaginaires : (de 9h à 18h) https://framadate.org/FbLMRewJfHMYtjhU
Thématiques proposées
1 – Ateliers de discussion mensuelle en automne 2023
•Cheminer en nature : introduction à une pratique multi activité douce : respectueuse du corps (effort, fatigue, santé, posture méditative, etc.) et de l’environnement
•Cheminer en nature » consacré à l’orientation et à l’élaboration de la carte mentale du territoire. D’autres ateliers sont possible : sécurité en neige, risques, pilotages de groupe, météo, etc.
•Approfondissement des cartographies de l’imaginaire visitées aux Rencontres Estivales de Coursegoules 2023 vidéo 2mn – https://www.youtube.com/watch?v=KoIGpDF8W2U
Un support documenté de 40mn est disponible vidéo 40mn – https://www.youtube.com/watch?v=OoGimPCLcBA
2 – Ateliers de créativité
Le dimanche matin en nature, au jardin remarquable ou en salle selon météo
•De 9h à 10h séance de méditation – relaxation – dance – bien être
•De 10h à 12h ateliers de créativité, en alternance ou en parallèle (écriture – dessin – peinture – photographie) et lecture à voix haute et dance , etc. à préciser selon les attentes.
3 –Devenir un aidant : outils et méthodes d’accompagnement
Sur 2023 – 2025 avec des ateliers de sensibilisation de 2H et d’approfondissement sur demi journée ou journée entière
•Conduite du changement – modalités d’utilisation de la roue de Hudson
•Développer l’écoute systémique
•Sensibilisation aux outils élémentaires des méthodes : AT (Analyse Transactionnelle), PNL (Programmation neurolinguistique), ACT (« Thérapie » de l’acceptation et de l’engagement)
•Méthodes d’accompagnement et dynamique analytique
4 – Laboratoire des imaginaires :
L’équipe du laboratoire des imaginaires propose une journée d’expérimentation chaque trimestre et la réalisation des Rencontres Estivales de Coursegoules. En automne 2023 la thématique retenue est : « Notre rapport à l’espace et au paysage »
Cette journée sera précédée par l’atelier « cheminer en nature » consacré à l’orientation et à l’élaboration de la carte mentale du territoire. C’est un exemple typique de structuration d’un imaginaire.
Toute personne voulant intégrer l’équipe du laboratoire des imaginaires peut me contacter par mail.
A très bientôt
Jean Claude Serres
Mail : jecserres@gmail.com
Cheminer en paroles et en nature 